Reflexní masáž plosek nohou
Každou část lidského těla lze ovlivňovat tlakem na různě velké plošky či body umístěné na ploskách, prstech, nártech a v okolí kotníků, ale i na dlaních, hřbetech a prstech rukou. Tlakem nebo hlazením těchto plošek můzeme cíleně ovlivňovat příslušný orgán nebo část těla. Reflexní terapii dokážeme orgán stimulovat, pokud pracuje nedostatečně, nebo uklidnit, je-li ve stavu bolesti nebo akutního zánětu. Plošky orgánů, které jsou narušené, reagují při masáži bolestivě. Míra bolestivosti udává míru narušení orgánu.
Jak může reflexní terapie pomoct
- zlepšuje činnost vnitřních orgánů - podporuje metabolismus - odstraňuje některé blokády páteře - urychluje rekonvalescenci - zlepšuje zažívání - eliminuje únavu a nespavost
Kdy se masáž nedoporučuje
- v případě kožních onemocnění - v těhotenství - hořečnaté a infekční onemocnění - akutní záněty tkání nebo orgánů
